Está de regresso em outubro mais uma edição de “A Nossa Voz”, um programa da APPACDM de Moura – Associação Portuguesa de Pais e Amigos do Cidadão Deficiente Mental, realizado pelos utentes da instituição em parceria com a Rádio Planície.
O primeiro tema abordado será alusivo à saúde mental: “O que é e porque é tão importante? O objectivo é o de esclarecer o conceito, explicando de forma simples e acessível a importância de cuidar do nosso bem-estar emocional e psicológico. Por outro lado, é fundamental aumentar a consciencialização sobre a sua importância, com dicas simples e estratégias pensadas. Dormir bem, praticar exercício físico e manter relações saudáveis, são passos essenciais para uma boa saúde mental. A orientação é da psicóloga Helena Ganchinho, com os participantes Telma Almeida, António Romera, Carlos Branquinho e Celso Batarda. A gravação e coordenação é de José Manuel Albardeiro.
Criado em 2018 com a finalidade de promover a inclusão e dar voz aos clientes da instituição, o formato para a rentrée de outono com a primeira emissão marcada para o início do próximo mês, sofreu uma reformulação e compreende agora novas temáticas, onde o foco é precisamente o bem-estar e a saúde mental, com diversos conceitos a ele associado, uma necessidade sentida pela coordenadora Helena Ganchinho e pela direcção da APPACDM de Moura.
Pretende-se com a introdução de um assunto prioritário e abrangente como a saúde mental, que haja “uma participação activa da comunidade, contribuindo para a educação e sensibilização dos ouvintes”, segundo a nota explicativa da psicóloga, com diferentes reflexões e a envolvência de profissionais de saúde e especialistas na perspectiva da saúde e deficiência.
